O hábito é um sonífero para a criatividade

"Um mestre zen convidou um discípulo para tomar chá em sua casa. O chá foi servido pelo mestre e mesmo depois que a xícara se encheu, ele continuou despejando o chá que foi se derramando pelo chão, quando o discípulo sinalizou que a xícara estava transbordando, disse então o mestre:

-Sim, o chá está se perdendo, o mesmo acontece conosco! Se pretende receber meus ensinamentos, primeiro esvazie a sua xícara mental! (Von Oech, 1988).

Para começar a explorar o seu potencial criativo é preciso não ter medo de mudar e remexer o baú de nossas verdades definitivas."

Este trecho foi retirado do livro: "Escola de poetas" de Denise Bragotto, achei interessante coloca-lo no blog pois ele salienta justamente o que a maioria das pessoas fazem, deixam sua xícara mental encher de problemas e preocupações e não abrem espaço para a criatividade aflorar. 

Para que possamos aprender coisas novas, primeiro devemos abrir um espaço em nossa mente e jogar fora tudo que for negativo, só assim então o novo pode entrar com força e grande intensidade. Isso acontece até quando vamos estudar, para aprender uma matéria nova na escola , devemos entender bem a matéria anterior, e tentar desenvolver o novo. Aprender coisas novas é sempre bom, porém sem exageros, Se ficarmos nos enchendo de informação o tempo todo, certamente não teremos um parâmetro para conseguir desenvolver um bom estudo. É por isso que as vezes temos que esvaziar, tudo que é demais faz mal, inclusive muita informação. Nosso cérebro precisa de tempo para assimilar as informações, ele é como um músculo, e também precisa de descanso. Assim como um atleta que treina na academia, durante a semana treina forte, mas no fim de semana descansa o músculo, com a mente devemos fazer o mesmo. Saber dosar de maneira equilibrada é a questão mais difícil, mas não impossível. 

Assim como tudo que é demais faz mal, o que é de menos também, se ficarmos muito tempo sem usar o cérebro ele vai enferrujar, ficaremos alienados e muitas vezes sem saber o que fazer, muitas vezes repetindo coisas sem necessidade. É como um cachorro que tem a mania de correr atrás de um carro que passa na rua, toda vez que o carro passa o cachorro corre atrás, o dia que o carro parar, o cachorro também para, e fica olhando sem saber o que fazer kkkk. Por isso devemos sempre adquirir o hábito de aprender a pensar, isso ajuda e facilita antes de fazer as coisas, além de ser saudável para o cérebro.

Exercícios físicos também ajudam, sim é claro, já foi comprovado que atividades em academias ou ao ar livre faz bem para a saúde física e mental, faz bem para o corpo e alma, faz bem para tudo, quando nos exercitamos liberamos toxinas no cérebro que dão uma sensação de bem estar, isto inclusive ajuda a relaxar e desenvolver nosso potencial criativo.

Enfim, a mensagem que queria deixar é essa, não se perca em pensamentos destrutivos e preocupações inúteis, esvazie sua mente no momento certo, e viva bem. :)

Bye Tiago.

O Egocentrismo das pessoas

Resolvi criar este post pois percebi que com o avanço da tecnologia e modernidade as pessoas andam se tornando egocêntricas. Antes de falar de egocentrismo, vou falar um pouco do ego, que deriva dele. Através de pesquisas tirei algumas definições para ego:

Ego: Significa o eu de cada um, defensor da personalidade. A principal função do ego é procurar harmonizar os desejos e a realidade, e posteriormente encaixar com os valores da sociedade. Ou seja, pelo que entendi o ego é um eu dentro da gente que defende a nossa personalidade, é uma proteção criada pela mente. Para o ego nossa imagem é muito importante na sociedade, então ele sempre vai nos defender, nos aumentar, nos glorificar.

Agora uma definição um pouco mais radical:

Ego: Um falso eu interior, criado por uma identificação inconsciente com a mente.

Qual definição estará mais correta? será que o ego faz bem ou mal para nossa saúde psíquica? Analisando friamente podemos concluir que as duas definições podem estar certas, o ego pode ser saudável do ponto de vista protetor, ele nos defende, sem ele não teríamos moral perante a sociedade, é como se qualquer um pudesse nos xingar e humilhar que ficaria tudo certo, não teríamos defesa. Logo percebemos que o ego é importante em nossa vida, faz parte de nós. Porém quando nos identificamos com ele de forma inconsciente como diz a segunda definição, pode ser um problema para nós. O ego também pode ser destrutível, por isso temos que tomar cuidado com ele, quando percebemos que nossa história não é um conto de fadas, isso fere gravemente nosso ego, ele sempre quer estar por cima, por isso podemos sofrer, ou querer esconder trechos de nossa história. Por isso, a maneira que julgo mais correta de se viver, é não se importar com os acontecimentos do passado ou futuro, não se identificar corm o ego, e deixar com que ele nos defenda de forma saudável de natural, mas sem exageros.

Agora vamos falar de egocentrismo:

Egocentrismo: É alguém que se considera o centro das atenções, no latim é a junção do ego com o centrum (o meio de tudo), fazendo do "eu" o centro do universo. Ser egocêntrico implica uma exagerada exaltação da própria personalidade, a pessoa não é capaz de se colocar no lugar dos outros e não se preocupa com os pensamentos e sentimentos das outras pessoas. Podem ser comparados com egoístas, narcisistas, metidos.

As pessoas egocêntricas tem um ego exacerbado, e frequentemente fogem da realidade, por esta não corresponder as suas expectativas internas, elas querem sempre estar por cima dos outros, sempre serem as maiores, sempre as vencedoras. E não é assim que as coisas acontecem, a vida também é feita de derrotas e é preciso coragem e humildade para reconhecer e trabalhar com isso. Não acho que ser egocêntrico seja o caminho para uma vida saudável, ter amor próprio e dignidade é importante, mas sem exageros, as pessoas são todas importantes como um todo, nenhuma é mais especial que as outras a ponto de ser o centro das atenções o tempo todo, é preciso ter um equilíbrio. Por isso insisto, conheça pessoas, se interesse pela vida delas e não só pela sua, e você verá que cada um tem algo especial a oferecer, cada ser humano, cada alma é importante.

O mendigo e o estranho

Vou contar um história muito interessante que tirei de um livro chamado "O poder do agora" de Eckhart Tolle, vou conta-la do jeito que está e deixar assim que você tire suas próprias reflexões:

Por mais de trinta anos um mendigo ficou sentando no mesmo lugar, debaixo de uma marquise. Até que um dia, uma conversa com um estranho mudou sua vida:

-Tem um trocadinho ai pra mim moço? - murmurou, estendendo mecanicamente seu velho boné.

-Não, não tenho - disse o estranho - O que tem nesse baú debaixo de você?

-Nada, isso aqui é só uma caixa velha. Já nem sei há quanto tempo sento em cima dela.

-Nunca olho o que tem dentro? - perguntou o estranho.

-Não - Respondeu - Pra quê? Não tem nada aqui não!

-Dá uma olhada dentro - insistiu o estranho antes de ir embora.

O mendigo resolveu abrir a caixa. Teve que fazer força para levantar a tampa e mal conseguiu acreditar ao ver que o velho caixote estava cheio de ouro.

Moral da história, muitas vezes a solução que procuramos está muito perto, porém não conseguimos enxergar porque estamos acomodados ou por falta de curiosidade e iniciativa.

Apresentação

Este blog está sendo criado com o objetivo de compartilhar conteúdos sobre sabedoria e espiritualidade.  Como disse Aristóteles a "sabedoria prática" é a habilidade para agir de maneira acertada. Ou seja, adquirimos isso ao longo da vida, com experiências, diferente de conhecimento, inteligência ou esperteza. Não farei distinção entre sabedoria humana ou divina.

Julgo correto encaixar a espiritualidade no assunto, pois ela é uma excelente ferramenta na construção da sabedoria, além de fortalecer a fé e a motivação para continuarmos nossa jornada.

Minhas postagens serão frutos de pesquisas elaboradas de forma voluntária para melhorar a vida de você leitor que está lendo, eu espero que você goste dos conteúdos, e que tenha uma leitura agradável.

Um abraço, Tiago.