"Um mestre zen convidou um discípulo para tomar chá em sua casa. O chá foi servido pelo mestre e mesmo depois que a xícara se encheu, ele continuou despejando o chá que foi se derramando pelo chão, quando o discípulo sinalizou que a xícara estava transbordando, disse então o mestre:
-Sim, o chá está se perdendo, o mesmo acontece conosco! Se pretende receber meus ensinamentos, primeiro esvazie a sua xícara mental! (Von Oech, 1988).
Para começar a explorar o seu potencial criativo é preciso não ter medo de mudar e remexer o baú de nossas verdades definitivas."
Este trecho foi retirado do livro: "Escola de poetas" de Denise Bragotto, achei interessante coloca-lo no blog pois ele salienta justamente o que a maioria das pessoas fazem, deixam sua xícara mental encher de problemas e preocupações e não abrem espaço para a criatividade aflorar.
Para que possamos aprender coisas novas, primeiro devemos abrir um espaço em nossa mente e jogar fora tudo que for negativo, só assim então o novo pode entrar com força e grande intensidade. Isso acontece até quando vamos estudar, para aprender uma matéria nova na escola , devemos entender bem a matéria anterior, e tentar desenvolver o novo. Aprender coisas novas é sempre bom, porém sem exageros, Se ficarmos nos enchendo de informação o tempo todo, certamente não teremos um parâmetro para conseguir desenvolver um bom estudo. É por isso que as vezes temos que esvaziar, tudo que é demais faz mal, inclusive muita informação. Nosso cérebro precisa de tempo para assimilar as informações, ele é como um músculo, e também precisa de descanso. Assim como um atleta que treina na academia, durante a semana treina forte, mas no fim de semana descansa o músculo, com a mente devemos fazer o mesmo. Saber dosar de maneira equilibrada é a questão mais difícil, mas não impossível.
Assim como tudo que é demais faz mal, o que é de menos também, se ficarmos muito tempo sem usar o cérebro ele vai enferrujar, ficaremos alienados e muitas vezes sem saber o que fazer, muitas vezes repetindo coisas sem necessidade. É como um cachorro que tem a mania de correr atrás de um carro que passa na rua, toda vez que o carro passa o cachorro corre atrás, o dia que o carro parar, o cachorro também para, e fica olhando sem saber o que fazer kkkk. Por isso devemos sempre adquirir o hábito de aprender a pensar, isso ajuda e facilita antes de fazer as coisas, além de ser saudável para o cérebro.
Exercícios físicos também ajudam, sim é claro, já foi comprovado que atividades em academias ou ao ar livre faz bem para a saúde física e mental, faz bem para o corpo e alma, faz bem para tudo, quando nos exercitamos liberamos toxinas no cérebro que dão uma sensação de bem estar, isto inclusive ajuda a relaxar e desenvolver nosso potencial criativo.
Enfim, a mensagem que queria deixar é essa, não se perca em pensamentos destrutivos e preocupações inúteis, esvazie sua mente no momento certo, e viva bem. :)
Bye Tiago.
